O parte dintre noi îşi amintesc lecţiile de la şcoală, când învăţam despre faptul că bacteria Escherichia coli (E. coli) se găseşte în mod normal în intestinul nostru. Totuşi aţi auzit cu siguranţă, mai ales în ultima perioadă, de numeroase cazuri de infecţii urinare sau toxiinfecţii alimentare provocate de E. coli, uneori chiar fatale. Cum poate E. […]
Afla mai multe
Aşa cum spunea Hipocrate, părintele medicinei, sănătatea este o comoară pe care puţini ştiu să o preţuiască, deşi aproape toţi se nasc cu ea. Stresul de zi cu zi al omului modern, nenumăratele lucruri de făcut cu care trebuie să „jonglăm”, programul de la care suntem fortati sa ne abatem, toate acestea ne consumă din […]
Afla mai multeDintre toate obiceiurile alimentare ale lumii, cele norvegiene, mediteraneene, franceze şi japoneze se evidenţiază prin câte o componentă caracteristică, având efecte benefice demonstrate asupra sănătăţii cardiovasculare şi a organismului în ansamblul său.
Afla mai multeIndiferent de vârstă sau starea de sănătate a fiecăruia, uleiul de peste este un supliment ce nu trebuie să lipsească din dieta zilnică datorită numeroaselor beneficii oferite. Sursa ta de sănătate Substanțele din uleiul de peste reduc inflamația organismului și țin digestia sub control, dar folosirea acestuia poate avea un impact benefic asupra întregului corp, ajutând […]
Afla mai multeAspectul exterior – cartea noastră de vizită. Stilul de viață haotic, nutriția necorespunzătoare și stresul cotidian afectează starea noastră de sănătate și, implicit, aspectul exterior. Lipsa de hidratare, de minerale și vitamine din organism împreună cu factorii externi duc la un părul fără strălucire, unghii fragile și o piele fără elasticitate.
Afla mai multeEste dificil să acceptăm uneori schimbările ce apar în organismul nostru odată cu înaintarea în vârstă. După vârstă de 20 ani, corpul începe să creeze tot mai puţini antioxidanţi, responsabili pentru menţinerea unei bune funcţionări a schimburilor produse la nivel celular. De aceea o dietă bogată în antioxidanţi naturali este importantă în menţinerea unui organism […]
Afla mai multeInfecţia urinară a devenit una dintre cele mai comune infecţii ale zilelor noastre, mai des întâlnită decât infecţiile respiratorii care fac atâtea probleme în sezonul rece. Statisticile spun că una din două femei va suferi o infecţie urinară la un moment dat, de-a lungul vieţii, pentru că aparent, femeile sunt predispuse infecţiei tractului urinar (pe […]
Afla mai multeBolile cardiovasculare sunt cauza principală a mortalității, atât în rândul femeilor cât și în rândul bărbaților din întreaga lume. Lipsa exercițiului fizic, stresul, o dietă necorespunzătoare, mult prea bogată în grăsimi saturate, zahăr rafinat și mult prea săracă în fibre sunt principalele cauze a apariției acestor boli. Dacă adăugăm pe lista factorilor externi poluarea și fumatul excesiv, avem o […]
Afla mai multeSistemul gastrointestinal al copiilor este mai puţin rezistent decât cel al adulţilor, pentru că se află încă într-un proces de formare. De aceea, tulburările digestive pot apărea uşor, din cauza factorilor externi ce îl pot agresa şi uneori dezechilibra. Atunci când acest lucru se întâmplă, trebuie să intervenim imediat, atât pentru rehidratarea organismului, cât şi […]
Afla mai multeDeşi am vrea să îi protejăm de orice pericol, se poate întâmpla că uneori, să nu reuşim. Copii au o viaţă activă şi plină de întâlniri neprevăzute, jucându-se alături de alţi copii, explorând lumea înconjurătoare. Sistemul lor imunitar este încă în formare. De aceea, se poate întâmpla ca uneori, viruşi, bacterii sau paraziţi să ajungă […]
Afla mai multe